Jouw Hormonale Balans
Jouw cyclus, jouw voeding, jouw balans.
€ 14,95
Een gids over de vrouwelijke hormooncyclus. Je leert wat er per fase gebeurt, welke voeding en beweging daarbij passen en hoe je veelvoorkomende klachten natuurlijk kunt ondersteunen, van puberteit tot overgang.
Wat je krijgt
- Je hormooncyclus uitgelegd
- Voeding en beweging per cyclusfase
- Klachten en natuurlijke ondersteuning
- Mineralen, vitamines en supplementen
- Checklist en actieplan
Voor wie
Je wil je cyclus beter begrijpen en meer in balans leven.
PDF · direct te downloaden
Ook interessant
Wil je hier dagelijks mee aan de slag? In de Somora-app vind je hetzelfde traject interactief, met herinneringen, je voortgang en doelen. Pad 1 is gratis.
Probeer Somora gratisFitness, voeding, slaap, mindset en meer in één app.